Insuficiencia real y piedras

Para prevenir la insuficiencia renal:

• Evita las proteínas de origen animal:

  • hiperfiltración: fuga de proteínas al aumentar la carga de trabajo en el riñón debido a la inflamación provocada por la proteína animal.

  • toxicidad tubular: aumenta la formación de ácido y amoníaco en el riñón:.

  • cicatrices en los riñones: la colina y la carnitina, son convertidos en TMAO por bacterias intestinales malas.

  • el fósforo de las proteínas vegetales es menos absorbible, lo que es bueno si tienes riñones enfermos.

• Evita las grasas de origen animal y el colesterol obstruyendo las vías.

• Toma una dieta basada en plantas enteras:

• con reducción en toxinas urémicas: generadas en la putrefacción de proteínas en el intestino.

• con suficiente fibra reduce la exposición a aditivos basados en potasio para prevenir la sobrecarga de potasio en los pacientes renales.

Para prevenir piedras:

• Sí ya has tenido piedras evita: levadura nutricional, cúrcuma y remolacha.

• Evita carne, azúcar y grasas.

• Permanece bien hidratado.

• Consume filatos: legumbres, frutos secos, semillas y granos.